Je bekijkt de website en denkt goh dat is een mooie website met leuke en nuttige hebbedingetjes. Maar wie is Zen & Ik eigenlijk?
Mijn naam is Yvonne Smeding. Jaren heb ik gewerkt in een winkel. Maar zoals een ieder dat wel herkent, begon ik mezelf af te vragen of ik deze baan nog heel lang wilde blijven doen. Na een goede 20 jaar in de winkel te hebben gewerkt was ik de motivatie een beetje kwijt. Als afleiding en om mezelf verder te ontwikkelen ben ik een jaar gaan studeren. Na het jaar studeren wilde ik meer en ben ik uitgekomen op een cursus Mindfulness. Wat dit met je doet is niet te beschrijven. Het leert je op een andere manier naar dingen en mensen kijken. Nog steeds denk ik soms terug aan momenten en gezegden van die avonden. De studie én de Mindfulness cursus hebben mij veel inzichten gegeven. Ik moest er iets naast gaan doen waardoor ik een andere uitlaatklep kreeg. Dit heeft geresulteerd in de webshop Zen & Ik. Zo kan ik mijn jarenlange verkoopervaring en de meditatieve rust met elkaar combineren.
